आजच्या वेगवान आणि स्पर्धात्मक युगात, आपले जीवन अनेक प्रकारच्या चिंता, जबाबदाऱ्या आणि ताण-तणावांनी भरलेले आहे. ‘अध्यात्म आणि आधुनिक जीवन’ हा विभाग आपल्याला आपल्या प्राचीन ज्ञानाच्या आधारे या आधुनिक समस्यांवर मात करण्यास मदत करेल. येथे तुम्हाला कामाच्या ठिकाणचा ताण कमी करण्याचे उपाय, नातेसंबंधात संतुलन साधण्याचे मार्ग, सकारात्मक विचार करण्याची सवय आणि दैनंदिन जीवनात मनःशांती मिळवण्यासाठी सोप्या-सोप्या आध्यात्मिक टिप्स मिळतील. चला, अध्यात्माला केवळ पूजेपुरते मर्यादित न ठेवता, त्याला एक आनंदी जीवन जगण्याची गुरुकिल्ली बनवूया.
मीटिंगची डेडलाईन, वाढणारे टार्गेट, बॉसची नाराजी, सतत वाजणारा मोबाईल आणि संपता न संपणारे ईमेल्स… आजच्या व्यावसायिक जीवनाचे हे एक सामान्य चित्र आहे. या धावपळीत, आपलं मन कधी भूतकाळातील चुकांमध्ये अडकतं, तर कधी भविष्याच्या चिंतेत भरकटतं. याचा परिणाम म्हणजे कामाचा ताण-तणाव (Work Stress), चिडचिड, एकाग्रतेचा अभाव आणि थकवा. पण यावर उपाय…
“मी इतकी मेहनत करतो, पण यश दुसऱ्यालाच मिळते.” “माझ्या कामाचे श्रेय नेहमी माझा बॉस घेऊन जातो.” “मी प्रामाणिकपणे काम करतो, पण माझ्या सहकाऱ्यांचीच जास्त प्रगती होते.” ही वाक्ये आपल्यापैकी अनेकांना कधी ना कधी व्यावसायिक जीवनात (Professional Life) नक्कीच ऐकायला मिळतात किंवा स्वतःलाही वाटून जातात. ऑफिसचे राजकारण, वाढती स्पर्धा आणि सततचे…