तुमचा संपूर्ण दिवस बदलेल: सकाळची सुरुवात सकारात्मक करण्यासाठी ५ सोप्या आध्यात्मिक सवयी
‘कर्कश’ आवाजात वाजणारा अलार्म, घाईघाईत उरकलेली सकाळची कामे, कामावर वेळेत पोहोचण्याची चिंता आणि दिवसाची सुरुवात होण्यापूर्वीच आलेला थकवा… हे चित्र आजकाल बहुतेकांच्या घरात अगदी सामान्य झाले आहे. आपले जीवन इतके वेगवान झाले आहे की, आपण दिवसाची सर्वात महत्त्वाची वेळ, म्हणजेच सकाळ, शांतपणे आणि स्वतःसाठी जगणेच विसरून गेलो आहोत. आपले पूर्वज…